2020-09

健康

9月から始める熱中症対策

気温28℃から熱中症の危険性が高まります。 天気予報は30℃を観測してから、熱中症について触れ始めますが、 「あまりにも遅すぎ」だと感じています。
健康

防災意識は日常生活を効率的にする

人は知識、常識をもとに日々判断を行っています。 災害になればそうしたものに頼れなくなります。 災害は避けられなくても減災のための防災対策は可能です。 情報収集や決断能力を平時から鍛えておきましょう。